Il nostro umore è collegato con il modo in cui vestiamo e si possono influenzare a vicenda: ecco come vestirsi per migliorare l’umore.La percezione di sé influenza quello che si indossa e viceversa. E dunque se volete essere più felici o vi volete migliorare l’umore in una giornata difficile, iniziate col guardare il vostro armadio. Non è un caso se ci sono momenti in cui sentiamo di voler cambiare stile o se in periodi particolari vogliamo stravolgere il nostro look.Il corpo e la mente sono in costante comunicazione e per questo il modo in cui ci prendiamo cura di uno avrà sicuramente conseguenze sull’altro.In altre parole, se ci vestiremo in un certo modo potremo aver anche ricadute positive sul nostro umore.Come migliorare l’umore e diventare più felici “cambiandosi d’abito”Fate caso a quello che indossateSe siete di umore nero e state per prendere dall’armadio vestiti dello stesso colore, dovreste semplicemente accorgervene.Non dovete per forza modificare quello che indosserete ma fate caso a come vi state vestendo.Molto probabilmente gli abiti non avranno forme pronte a valorizzare il vostro corpo ma anzi potrebbero volerlo nascondere.Solo se vi accorgerete di quanto il nostro umore influenza la scelta degli abiti, potrete prendere il controllo di questa dinamica.Usate l’abito per quello che vi serveIl secondo passo è quello che vi porterà a utilizzare gli abiti a in base a come volete sentirvi e a quello che volete trasmettere.Siete tristi? Aggiungete un accessorio rosso o dai colori forti, vi sentirete più potenti.Avete un appuntamento di lavoro e volete essere ricordate? Usate un completo elegante e degli orecchini importanti.Ricordate che il vostro look comunica tanto quanto le parole che usate.Giocare con la vostra immagine vi aiuterà a migliorare l’umore istantaneamente.La moda permette di giocare.Concede di sentirsi un famoso manager per un giorno o una femme fatale per il giorno dopo.Se saprete usare questo potere, vi renderete conto che potete essere chi volete, quando volete e cambiare così il vostro umore e la sicurezza in voi stesse.Se volete essere più felici, osate!Se volete migliorare l’umore, cercate un capo, un accessorio, un dettaglio che possa alzare la posta in gioco.Indossate qualcosa di diverso dal solito, che sceglierete con cura e che vi rallegrerà.Con la nuova stagione, ad esempio, potreste investire in una borsa gialla, fucsia o arancione che possa dare un tocco glamour e stile.